Viele neue Angebote nach den Herbst- und Winterferien
🏋️ Bewegung die guttut!!!
Neue Sport- und Rehabilitationssportkurse beim GRSV
Du möchtest beweglicher werden, Deinen Körper stärken oder gemeinsam mit anderen aktiv sein?
Dann komm zu uns!
Bei uns findest Du neue Kurse für unterschiedliche Bedürfnisse - mit fachlicher Begleitung, Spaß an der Bewegung und in einer tollen Gemeinschaft.
Auszeit für Körper und Geist
Mit verschiedenen Entspannungstechniken zu mehr Gelassenheit im Alltag
Neues dauerhaftes Angebot: Entspannt durch den Alltag
Mit unserem neuen Entspannungsangebot möchten wir einen Raum schaffen, in dem verschiedene Methoden der Entspannung kennengelernt, ausprobiert und regelmäßig vertieft werden können.
Ziel ist es, die passende Technik für die eigenen Bedürfnisse zu entdecken und wirksame Impulse für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in den Alltag mitzunehmen.
Im Kurs kommen unterschiedliche Entspannungstechniken zum Einsatz, darunter Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung, Traumreisen und Klangschalenentspannung.
So bietet das Angebot die Möglichkeit, verschiedene Wege der Entspannung kennenzulernen und das persönliche "Entspannungstool" zu finden.
Das Angebot findet wöchentlich für 45 Minuten statt und richtet sich an alle, die Stress abbauen, zur Ruhe kommen und sich regelmäßig Zeit für Entspannung nehmen möchten.
Start: 05.11.2026, 19:00 Uhr, 6 Termine
Ort: Sporthalle Schulzentrum Ost, Am Anger 54, 33332 Gütersloh
Kosten: 30 EUR für Mitglieder, 48 EUR für Nichtmitglieder
Bewegung stärkt Körper, Geist und Seele.
Bei uns können Sie sich jederzeit zu Rehabilitationssport- und Gesundheitssportkursen anmelden. Unser Ziel ist es, Sie individuell dabei zu unterstützen, Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude nachhaltig zu fördern.
Unsere Rehabilitationssport-Angebote
Wir bieten qualifizierte Kurse aus den Fachbereichen Orthopädie, Innere Medizin, Neurologie und Psychiatrie an.
Unser vielseitiges Programm umfasst zum Beispiel:
Warum Rehabilitationssport bei uns?
Eine Anmeldung ist jederzeit möglich – mit oder ohne ärztliche Verordnung.
Im Rahmen des Projekts REACT-EU hat auch unser Verein von den Fördermitteln profitieren können.
Wir sind glücklich über drei nagelneue Computer, die uns die Verwaltung im Verein hoffentlich erleichtern.
